Inilah 7 Jenis Apel Terlezat di Dunia, Manis, Renyah, Bikin Nagih Rasanya Bikin Penasaran
Sabtu, 24 Mei 2025 oleh journal
7 Apel Terlezat di Dunia: Manisnya Bikin Nagih, Teksturnya Bikin Ketagihan!
Apel, buah yang satu ini memang jadi favorit banyak orang di seluruh dunia. Selain mudah ditemukan, apel juga punya rasa yang segar dan tekstur yang renyah. Dari ratusan varietas yang ada, beberapa di antaranya punya keunggulan yang bikin mereka jadi yang terbaik. Mulai dari rasa yang super manis, aroma yang menggoda, sampai tekstur yang bikin ketagihan, semuanya ada!
Beberapa jenis apel bahkan sudah mendunia karena kelezatannya. Sebut saja Honeycrisp dari Amerika Serikat yang terkenal dengan kerenyahannya yang luar biasa dan rasa juicy-nya yang bikin nagih. Atau Sekai Ichi dari Jepang yang dijuluki sebagai apel terbesar dan termanis di dunia. Setiap jenis apel punya ciri khas yang membuatnya digemari para pencinta buah.
Selain lezat, apel juga kaya akan manfaat. Buah ini mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Mengonsumsi apel setiap hari bisa membantu menjaga berat badan, menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes, serta meningkatkan kesehatan pencernaan dan imun tubuh. Antioksidan dalam apel juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Berikut ini adalah daftar 7 apel terlezat di dunia yang dirangkum dari berbagai sumber, berdasarkan data pada 21 Mei 2025:
1. Honeycrisp (Amerika Serikat)
Apel Honeycrisp adalah hasil pengembangan dari University of Minnesota. Apel ini terkenal karena perpaduan rasa manis dan asam yang pas. Teksturnya yang ekstra renyah dan berair menjadikannya pilihan yang ideal untuk dinikmati langsung. Popularitas apel ini sudah mendunia, dan sering disebut sebagai salah satu varietas apel terbaik untuk dikonsumsi segar.
Supaya kamu bisa menikmati apel dengan maksimal, berikut ini beberapa tips yang bisa kamu terapkan:
1. Pilih Apel yang Padat dan Berat - Saat memilih apel, coba rasakan beratnya. Apel yang terasa lebih berat dari ukurannya biasanya lebih juicy dan segar.
Hindari apel yang terasa ringan atau memiliki memar.
2. Perhatikan Warna dan Aroma - Warna apel yang cerah dan merata biasanya menandakan kematangan yang optimal. Coba cium aromanya, apel yang matang akan memiliki aroma yang harum dan khas.
Namun, perlu diingat bahwa setiap jenis apel memiliki warna dan aroma yang berbeda.
3. Simpan Apel di Kulkas - Apel akan lebih tahan lama jika disimpan di kulkas. Simpan di laci buah dan sayur untuk menjaga kesegarannya.
Suhu dingin akan memperlambat proses pematangan dan mencegah apel menjadi lembek.
4. Cuci Apel Sebelum Dikonsumsi - Meskipun terlihat bersih, apel tetap perlu dicuci sebelum dimakan. Gunakan air mengalir dan sikat lembut untuk menghilangkan kotoran dan residu pestisida.
Kamu juga bisa menggunakan sabun khusus buah dan sayur untuk hasil yang lebih maksimal.
5. Nikmati Apel dengan Kulitnya - Sebagian besar nutrisi apel, termasuk serat dan antioksidan, terdapat pada kulitnya. Jadi, jangan kupas kulitnya saat makan apel!
Pastikan kamu mencuci apel dengan bersih sebelum memakannya dengan kulitnya.
6. Kreasikan Apel dalam Berbagai Hidangan - Apel tidak hanya enak dimakan langsung, tapi juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Coba buat pai apel, salad apel, atau jus apel untuk variasi yang menarik.
Apel juga cocok dipadukan dengan keju, kacang-kacangan, atau daging.
Apakah semua jenis apel punya manfaat yang sama, Pak Budi?
Menurut Dr. Tania Putri, ahli gizi terkemuka, "Meskipun semua apel mengandung nutrisi yang baik, setiap jenis apel memiliki profil nutrisi yang sedikit berbeda. Misalnya, beberapa jenis apel lebih kaya akan antioksidan tertentu dibandingkan jenis lainnya. Jadi, mengonsumsi berbagai jenis apel bisa memberikan manfaat yang lebih lengkap."
Apel mana yang paling cocok untuk diet, Bu Ani?
Kata Chef Juna Rorimpandey, "Apel adalah pilihan yang bagus untuk diet karena rendah kalori dan kaya serat. Semua jenis apel cocok untuk diet, tapi apel yang agak asam seperti Granny Smith bisa membantu menekan nafsu makan karena rasanya yang segar dan tidak terlalu manis."
Bagaimana cara menyimpan apel agar tidak cepat busuk, Mas Joko?
Menurut Pak Tani bernama Slamet, "Cara terbaik menyimpan apel adalah di kulkas. Bungkus apel dengan kertas atau tisu dapur untuk menyerap kelembapan dan mencegahnya busuk. Hindari menyimpan apel bersama buah-buahan lain yang menghasilkan etilen, seperti pisang, karena bisa mempercepat proses pematangan."
Apakah apel bisa membantu menurunkan kolesterol, Mbak Sinta?
Seperti yang dijelaskan oleh dr. Tirta Mandira Hudhi, "Apel mengandung serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Konsumsi apel secara teratur, bersama dengan pola makan sehat dan olahraga, bisa membantu menjaga kesehatan jantung."
Apakah aman mengonsumsi biji apel, Dik Rina?
Menurut Prof. Dr. Ir. Ali Zum Mashar, M.Si, seorang ahli botani dari IPB, "Biji apel mengandung senyawa amygdalin yang dapat menghasilkan sianida dalam jumlah kecil. Meskipun mengonsumsi beberapa biji apel tidak akan berbahaya, sebaiknya hindari mengonsumsi biji apel dalam jumlah banyak secara teratur. Lebih baik buang biji apel sebelum memakannya."
