Intip 7 Manfaat Daun Kayu Manis yang Wajib Kamu Ketahui

Rabu, 11 Juni 2025 oleh journal

Ekstrak dari dedaunan pohon Cinnamomum, yang umum digunakan sebagai rempah, memiliki potensi khasiat. Kandungan senyawa bioaktif di dalamnya diyakini memberikan dampak positif bagi kesehatan. Penelitian menunjukan adanya aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung di dalamnya. Potensi ini sedang dieksplorasi lebih lanjut dalam berbagai bidang, termasuk kesehatan dan pengobatan tradisional.

"Meskipun penelitian awal menunjukkan potensi yang menjanjikan, penting untuk diingat bahwa riset lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami efektivitas dan keamanan penggunaan ekstrak dedaunan kayu manis dalam jangka panjang. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai bagian dari regimen kesehatan Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain," ujar Dr. Anindita Putri, seorang ahli gizi klinis.

Dr. Putri menambahkan, "Penggunaan dedaunan ini sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis yang sudah terbukti efektif."

Senyawa aktif dalam ekstrak daun tanaman Cinnamomum, seperti flavonoid dan tanin, diduga berkontribusi pada manfaat kesehatan yang potensial. Flavonoid dikenal karena sifat antioksidannya, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sementara itu, tanin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan. Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi dalam membantu mengelola kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung, namun temuan ini masih memerlukan validasi lebih lanjut melalui uji klinis yang lebih besar. Penggunaan yang disarankan umumnya melibatkan konsumsi dalam bentuk teh atau ekstrak dengan dosis yang terkontrol, namun penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk menentukan dosis yang tepat dan aman bagi individu.

Manfaat Daun Kayu Manis

Ekstrak dedaunan pohon Cinnamomum, selain populer sebagai rempah, menyimpan potensi khasiat yang signifikan. Penelitian awal mengindikasikan beragam dampak positif yang dapat dieksplorasi lebih lanjut. Berikut adalah beberapa manfaat esensial yang terkait dengan daun kayu manis:

• Antioksidan Alami
• Anti-inflamasi
• Menurunkan Gula Darah
• Mendukung Kesehatan Jantung
• Potensi Antimikroba
• Meningkatkan Imunitas
• Meredakan Nyeri Sendi

Berbagai manfaat tersebut berasal dari senyawa bioaktif dalam daun kayu manis. Sifat antioksidan membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara efek anti-inflamasi dapat meredakan peradangan kronis. Potensi dalam menurunkan gula darah menjadikannya relevan bagi penderita diabetes, dan dukungannya terhadap kesehatan jantung berkontribusi pada pencegahan penyakit kardiovaskular. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini dan menentukan dosis yang optimal.

Antioksidan Alami

Daun dari tanaman Cinnamomum mengandung senyawa-senyawa yang bertindak sebagai antioksidan alami. Senyawa-senyawa ini, seperti flavonoid dan polifenol, memiliki kemampuan untuk menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini. Kehadiran antioksidan dalam ekstrak daun Cinnamomum membantu melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif ini, sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit-penyakit tersebut. Kemampuan ini menjadi salah satu alasan dedaunan tersebut diteliti lebih lanjut potensinya dalam mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Anti-inflamasi

Sifat anti-inflamasi merupakan salah satu aspek penting yang berkontribusi pada potensi khasiat ekstrak dedaunan tanaman Cinnamomum. Peradangan kronis merupakan faktor pendorong berbagai penyakit, dan kemampuan dedaunan ini untuk meredakan peradangan menjadi fokus penelitian yang menjanjikan.

• Penghambatan Mediator Inflamasi
  

  Senyawa aktif dalam ekstrak daun Cinnamomum dapat menghambat produksi mediator inflamasi seperti sitokin dan prostaglandin. Penghambatan ini membantu mengurangi respons peradangan dalam tubuh, meringankan gejala yang terkait dengan kondisi peradangan.

• Pengurangan Stres Oksidatif
  

  Peradangan seringkali terkait dengan stres oksidatif. Sifat antioksidan yang terkandung dalam dedaunan Cinnamomum membantu mengurangi stres oksidatif, yang pada gilirannya dapat meredakan peradangan. Keseimbangan antara antioksidan dan radikal bebas penting dalam menjaga kesehatan seluler.

• Potensi pada Penyakit Artritis
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi ekstrak dedaunan ini dalam meredakan gejala artritis, suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan pada sendi. Pengurangan peradangan dapat membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan mobilitas pada penderita artritis. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitasnya.

• Dampak pada Kesehatan Jantung
  

  Peradangan kronis berperan dalam perkembangan penyakit jantung. Sifat anti-inflamasi dalam ekstrak daun Cinnamomum dapat membantu melindungi jantung dengan mengurangi peradangan pada pembuluh darah, yang dapat membantu mencegah aterosklerosis dan komplikasi kardiovaskular lainnya.

Sifat anti-inflamasi yang terkandung dalam ekstrak dedaunan Cinnamomum menawarkan potensi terapeutik yang signifikan. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, temuan awal menunjukkan bahwa dedaunan ini dapat berperan dalam mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Menurunkan Gula Darah

Ekstrak dari dedaunan pohon Cinnamomum menunjukkan potensi dalam membantu mengelola kadar gula darah, sebuah area yang menarik perhatian khusus dalam konteks kesehatan metabolik. Beberapa penelitian mengindikasikan bahwa senyawa aktif di dalam dedaunan tersebut dapat meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang berperan penting dalam mengatur kadar gula darah. Peningkatan sensitivitas insulin memungkinkan sel-sel tubuh untuk lebih efektif menyerap glukosa dari aliran darah, sehingga membantu menurunkan kadar gula darah secara keseluruhan.

Mekanisme lain yang mungkin terlibat adalah kemampuan senyawa tertentu dalam dedaunan ini untuk memperlambat penyerapan glukosa di usus. Hal ini dapat mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan, yang sangat penting bagi individu dengan resistensi insulin atau diabetes tipe 2. Selain itu, beberapa penelitian laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak dedaunan Cinnamomum dapat memengaruhi enzim-enzim yang terlibat dalam metabolisme glukosa.

Meskipun hasil penelitian awal menjanjikan, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut, terutama uji klinis skala besar pada manusia, diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan penggunaan ekstrak dedaunan Cinnamomum sebagai bagian dari strategi pengelolaan gula darah. Individu dengan diabetes atau kondisi medis lainnya harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan ekstrak ini, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang diresepkan atau memengaruhi kontrol gula darah.

Mendukung Kesehatan Jantung

Ekstrak dedaunan dari tanaman Cinnamomum menunjukkan potensi dalam mendukung kesehatan jantung melalui beberapa mekanisme yang saling terkait. Potensi ini berfokus pada beberapa faktor kunci yang berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

1. Pengurangan Faktor Risiko Kardiovaskular: Beberapa penelitian mengindikasikan bahwa senyawa aktif dalam ekstrak dedaunan Cinnamomum dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol "jahat") dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Pengurangan kadar lipid ini dapat membantu mencegah penumpukan plak di arteri dan mengurangi risiko aterosklerosis.
2. Efek Anti-inflamasi: Peradangan kronis memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit jantung. Sifat anti-inflamasi yang terkandung dalam dedaunan Cinnamomum dapat membantu melindungi jantung dengan mengurangi peradangan pada pembuluh darah, sehingga meminimalkan risiko kerusakan arteri dan pembentukan gumpalan darah.
3. Kontrol Gula Darah: Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Potensi ekstrak dedaunan Cinnamomum dalam membantu mengelola kadar gula darah dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dengan mengurangi dampak negatif glukosa tinggi pada sistem kardiovaskular.
4. Aktivitas Antioksidan: Stres oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, dapat merusak sel-sel jantung dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Sifat antioksidan dalam dedaunan Cinnamomum membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif, mendukung fungsi jantung yang optimal.
5. Peningkatan Sirkulasi Darah: Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak dedaunan Cinnamomum dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah. Peningkatan sirkulasi dapat memastikan bahwa jantung menerima cukup oksigen dan nutrisi, mendukung fungsi jantung yang sehat.

Meskipun hasil penelitian awal menjanjikan, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek-efek ini dan menentukan dosis optimal. Individu dengan kondisi jantung yang sudah ada atau yang berisiko tinggi terkena penyakit jantung harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan ekstrak dedaunan Cinnamomum sebagai bagian dari strategi pencegahan atau pengobatan.

Potensi Antimikroba

Kemampuan untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisme patogen merupakan salah satu aspek yang menarik dari ekstrak dedaunan tanaman Cinnamomum. Potensi ini memiliki implikasi signifikan dalam berbagai aplikasi, mulai dari pengobatan tradisional hingga pengembangan agen antimikroba alami.

• Aktivitas Terhadap Bakteri Patogen
  

  Senyawa tertentu yang terdapat dalam dedaunan Cinnamomum telah terbukti memiliki aktivitas antibakteri terhadap berbagai jenis bakteri patogen, termasuk bakteri penyebab infeksi makanan dan infeksi kulit. Contohnya, senyawa seperti cinnamaldehyde dapat mengganggu integritas membran sel bakteri, menghambat pertumbuhan dan reproduksinya. Potensi ini menjadikannya kandidat yang menarik untuk pengembangan agen antibakteri alami.

• Aktivitas Terhadap Jamur
  

  Selain aktivitas antibakteri, ekstrak dedaunan Cinnamomum juga menunjukkan potensi antijamur. Senyawa-senyawa di dalamnya dapat menghambat pertumbuhan berbagai jenis jamur, termasuk jamur penyebab infeksi kulit dan infeksi sistemik. Potensi ini relevan dalam pengembangan agen antijamur alami yang dapat digunakan sebagai alternatif atau pelengkap pengobatan konvensional.

• Mekanisme Aksi Antimikroba
  

  Mekanisme aksi antimikroba dari ekstrak dedaunan Cinnamomum melibatkan berbagai target dalam sel mikroorganisme. Beberapa senyawa dapat mengganggu sintesis protein, merusak membran sel, atau menghambat aktivitas enzim penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan reproduksi mikroorganisme. Pemahaman yang lebih baik tentang mekanisme aksi ini penting untuk mengoptimalkan penggunaan ekstrak dedaunan Cinnamomum sebagai agen antimikroba.

• Potensi dalam Pengawetan Makanan
  

  Sifat antimikroba dari ekstrak dedaunan Cinnamomum juga dapat dimanfaatkan dalam pengawetan makanan. Penambahan ekstrak ini ke dalam makanan dapat membantu menghambat pertumbuhan mikroorganisme pembusuk dan memperpanjang umur simpan produk makanan. Penggunaan agen pengawet alami seperti ini dapat menjadi alternatif yang lebih sehat dan aman dibandingkan dengan pengawet sintetis.

Potensi antimikroba yang terkandung dalam dedaunan Cinnamomum menawarkan peluang yang menjanjikan dalam berbagai bidang. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanannya, temuan awal menunjukkan bahwa dedaunan ini dapat menjadi sumber agen antimikroba alami yang berharga.

Meningkatkan Imunitas

Kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit sangat krusial bagi kesehatan secara keseluruhan. Ekstrak dari dedaunan Cinnamomum menunjukkan potensi dalam mendukung dan meningkatkan fungsi sistem imun, menjadikannya subjek penelitian yang menarik dalam konteks pencarian bahan alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

• Aktivitas Antioksidan dan Pengurangan Stres Oksidatif
  

  Senyawa antioksidan yang terkandung dalam dedaunan Cinnamomum membantu melindungi sel-sel imun dari kerusakan akibat radikal bebas. Stres oksidatif dapat melemahkan fungsi sel imun, sehingga perlindungan antioksidan sangat penting untuk menjaga respons imun yang optimal. Contohnya, flavonoid dan polifenol dapat menetralkan radikal bebas yang dihasilkan selama respons imun, mencegah kerusakan pada sel-sel imun dan memastikan kelangsungan fungsinya.

• Efek Anti-inflamasi pada Respons Imun
  

  Peradangan kronis dapat mengganggu fungsi sistem imun. Sifat anti-inflamasi dari dedaunan Cinnamomum dapat membantu menyeimbangkan respons imun, mencegah peradangan berlebihan yang dapat merusak jaringan dan mengganggu kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Misalnya, senyawa anti-inflamasi dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi, mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit autoimun dan infeksi kronis.

• Modulasi Aktivitas Sel Imun
  

  Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dedaunan Cinnamomum dapat memodulasi aktivitas sel-sel imun, seperti sel T dan sel B. Modulasi ini dapat meningkatkan kemampuan sel-sel imun untuk mengenali dan merespons patogen, serta mengatur produksi antibodi. Contohnya, senyawa tertentu dapat meningkatkan proliferasi sel T dan sel B, meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan respons imun yang kuat terhadap infeksi.

• Potensi Antimikroba dan Pencegahan Infeksi
  

  Sifat antimikroba dari dedaunan Cinnamomum dapat membantu mencegah infeksi dengan menghambat pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur patogen. Pencegahan infeksi secara langsung mengurangi beban pada sistem imun, memungkinkannya untuk fokus pada tugas-tugas lain dan menjaga keseimbangan homeostasis. Misalnya, senyawa antimikroba dapat menghambat pertumbuhan bakteri di saluran pencernaan, mengurangi risiko infeksi dan meningkatkan kesehatan usus, yang memiliki dampak positif pada sistem imun.

• Dukungan Terhadap Kesehatan Usus
  

  Kesehatan usus memainkan peran penting dalam fungsi sistem imun. Dedaunan Cinnamomum dapat mendukung kesehatan usus dengan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Keseimbangan mikrobiota usus yang sehat berkontribusi pada respons imun yang optimal dan mengurangi risiko penyakit autoimun. Misalnya, senyawa prebiotik dapat mempromosikan pertumbuhan bakteri baik di usus, meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek (SCFA) yang memiliki efek anti-inflamasi dan imunomodulator.

Berbagai mekanisme yang diuraikan di atas menunjukkan potensi dedaunan Cinnamomum dalam mendukung dan meningkatkan fungsi sistem imun. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek-efek ini dan menentukan dosis yang optimal, temuan awal menunjukkan bahwa dedaunan ini dapat menjadi tambahan yang berharga untuk gaya hidup sehat dan strategi pencegahan penyakit.

Meredakan Nyeri Sendi

Kemampuan meredakan nyeri sendi menjadi aspek yang menarik perhatian sehubungan dengan potensi khasiat ekstrak dedaunan dari pohon Cinnamomum. Kondisi peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan masalah persendian, seperti artritis, dapat secara signifikan memengaruhi kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, eksplorasi bahan-bahan alami yang dapat memberikan bantuan dalam hal ini sangat relevan.

• Sifat Anti-inflamasi dan Pengurangan Peradangan Sendi
  

  Senyawa-senyawa anti-inflamasi yang terkandung dalam dedaunan Cinnamomum diyakini dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, yang merupakan penyebab utama nyeri dan kekakuan. Peradangan kronis pada sendi dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan dan jaringan sekitarnya. Dengan mengurangi peradangan, ekstrak dari dedaunan ini berpotensi meringankan gejala artritis dan kondisi peradangan sendi lainnya. Contohnya, senyawa seperti cinnamaldehyde dapat menghambat produksi mediator inflamasi, sehingga mengurangi respons peradangan pada sendi.

• Aktivitas Antioksidan dan Perlindungan Sel-sel Sendi
  

  Stres oksidatif, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, dapat merusak sel-sel pada sendi dan memperburuk peradangan. Senyawa antioksidan dalam dedaunan Cinnamomum, seperti flavonoid, membantu melindungi sel-sel sendi dari kerusakan oksidatif, mendukung kesehatan sendi secara keseluruhan. Sebagai contoh, perlindungan terhadap kerusakan sel akibat radikal bebas dapat membantu mempertahankan integritas tulang rawan dan jaringan ikat pada sendi.

• Potensi Analgesik dan Pengurangan Sensasi Nyeri
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak dari dedaunan Cinnamomum mungkin memiliki efek analgesik, yaitu kemampuan untuk mengurangi sensasi nyeri. Meskipun mekanisme pastinya belum sepenuhnya dipahami, diduga senyawa-senyawa tertentu dalam dedaunan ini dapat berinteraksi dengan sistem saraf yang terlibat dalam persepsi nyeri. Sebagai contoh, interaksi dengan reseptor nyeri atau penghambatan transmisi sinyal nyeri dapat berkontribusi pada efek analgesik.

• Peningkatan Sirkulasi Darah ke Sendi
  

  Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan sendi, karena membantu memberikan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untuk perbaikan dan pemeliharaan jaringan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dari dedaunan Cinnamomum dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke area sendi. Peningkatan sirkulasi dapat membantu mengurangi kekakuan dan nyeri, serta mempercepat proses penyembuhan. Sebagai contoh, peningkatan aliran darah ke sendi dapat membantu menghilangkan zat-zat sisa metabolisme dan memberikan lebih banyak nutrisi untuk regenerasi jaringan.

Secara keseluruhan, potensi ekstrak dari dedaunan pohon Cinnamomum dalam meredakan nyeri sendi tampaknya berasal dari kombinasi sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesiknya, serta kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan penggunaan dedaunan ini sebagai bagian dari strategi pengelolaan nyeri sendi, serta untuk menentukan dosis dan metode pemberian yang optimal.

Tips Pemanfaatan Optimal

Untuk memaksimalkan potensi yang terkandung dalam ekstrak dedaunan dari tanaman Cinnamomum, penerapan beberapa panduan penting dapat dipertimbangkan. Pemahaman yang baik mengenai cara pemanfaatan yang tepat akan membantu mengoptimalkan dampaknya bagi kesehatan.

Tip 1: Konsultasi dengan Profesional Kesehatan
Sebelum mengintegrasikan ekstrak dedaunan ini ke dalam regimen kesehatan, konsultasi dengan dokter atau ahli gizi sangat dianjurkan. Profesional kesehatan dapat memberikan panduan berdasarkan kondisi kesehatan individu, potensi interaksi dengan obat-obatan lain, serta dosis yang tepat. Hal ini memastikan penggunaan yang aman dan efektif.

Tip 2: Perhatikan Kualitas Produk
Pilihlah produk ekstrak yang berasal dari sumber terpercaya dan telah melalui proses pengujian kualitas. Periksa label produk untuk memastikan kandungan senyawa aktif yang relevan dan hindari produk yang mengandung bahan tambahan yang tidak diinginkan. Sertifikasi dari lembaga independen dapat menjadi indikator kualitas produk.

Tip 3: Perhatikan Dosis yang Dianjurkan
Selalu ikuti dosis yang dianjurkan pada label produk atau sesuai dengan saran dari profesional kesehatan. Mengonsumsi dosis yang berlebihan tidak akan meningkatkan manfaatnya dan justru dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Konsistensi dalam dosis merupakan kunci untuk mencapai hasil yang optimal.

Tip 4: Kombinasikan dengan Gaya Hidup Sehat
Pemanfaatan ekstrak dedaunan ini akan lebih efektif jika diimbangi dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup. Integrasi dengan kebiasaan sehat akan memaksimalkan potensi manfaatnya bagi kesehatan.

Penerapan panduan ini, dengan berlandaskan pada informasi yang akurat dan konsultasi profesional, dapat membantu mengoptimalkan pemanfaatan dan meraih potensi manfaatnya secara bertanggung jawab.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Evaluasi ilmiah terhadap ekstrak dedaunan Cinnamomum menunjukkan adanya potensi terapeutik, terutama dalam konteks pengelolaan kadar glukosa darah dan peradangan. Studi in vitro dan in vivo memberikan landasan untuk investigasi klinis lebih lanjut.

Metodologi yang digunakan dalam studi-studi tersebut bervariasi, mulai dari analisis kandungan senyawa bioaktif menggunakan kromatografi hingga uji klinis terkontrol secara acak (randomized controlled trials) untuk mengevaluasi efek terhadap parameter kesehatan. Temuan dari uji klinis tertentu mengindikasikan adanya perbaikan signifikan dalam sensitivitas insulin dan penurunan kadar glukosa puasa pada kelompok intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Interpretasi terhadap bukti yang ada tidak terlepas dari perdebatan. Beberapa studi menunjukkan hasil yang menjanjikan, sementara studi lain menghasilkan temuan yang kurang konsisten. Perbedaan ini dapat disebabkan oleh variasi dalam jenis Cinnamomum yang digunakan, metode ekstraksi, dosis, durasi intervensi, dan karakteristik populasi studi. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut dengan desain yang lebih ketat dan ukuran sampel yang lebih besar untuk mengkonfirmasi manfaat yang dilaporkan.

Pembaca didorong untuk secara kritis mengevaluasi bukti yang ada, mempertimbangkan keterbatasan studi yang ada, dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat keputusan terkait penggunaan ekstrak dedaunan Cinnamomum sebagai bagian dari regimen kesehatan.