Temukan 7 Manfaat Air Rebusan Daun Ubi Jalar yang Jarang Diketahui

Rabu, 25 Juni 2025 oleh journal

Ekstraksi senyawa bioaktif dari daun tanaman Ipomoea batatas melalui proses perebusan menghasilkan cairan yang dipercaya memiliki beragam khasiat. Air hasil olahan ini sering dimanfaatkan sebagai solusi alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari menjaga kadar gula darah hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan nutrisi dan antioksidan yang larut dalam air selama perebusan diyakini menjadi kunci dari potensi terapeutiknya.

"Sebagai seorang dokter, saya melihat potensi pada pemanfaatan bahan-bahan alami seperti ini, namun perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut tetap diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanannya secara menyeluruh," ujar Dr. Amelia Rahmawati, seorang ahli gizi klinis.

Dr. Rahmawati menambahkan, "Meskipun begitu, kandungan nutrisi yang ada pada daun ubi jalar memberikan indikasi positif terhadap kesehatan."

Air hasil rebusan daun Ipomoea batatas menjadi perhatian karena kandungan senyawa bioaktifnya. Daun ini kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi ekstrak daun ubi jalar dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, berkat kandungan serat dan senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, dan zat besi dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh dan mencegah anemia. Meskipun demikian, konsumsi air rebusan ini sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis yang sudah ada, melainkan sebagai pelengkap. Disarankan untuk mengonsumsi dalam jumlah sedang, sekitar satu hingga dua cangkir per hari, dan selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai konsumsi rutin, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan.

Manfaat Air Rebusan Daun Ubi Jalar

Air rebusan daun ubi jalar, hasil ekstraksi nutrisi dari tanaman Ipomoea batatas, memiliki potensi manfaat kesehatan yang signifikan. Keberagaman senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya menjadikannya berpotensi sebagai pendukung kesehatan secara alami.

• Menurunkan gula darah.
• Meningkatkan imunitas tubuh.
• Sumber antioksidan alami.
• Mencegah anemia defisiensi besi.
• Mendukung kesehatan mata.
• Melancarkan pencernaan.
• Menjaga kesehatan jantung.

Manfaat-manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi seperti vitamin A dan C, serta mineral dan senyawa antioksidan seperti flavonoid. Contohnya, potensi dalam menurunkan kadar gula darah dihubungkan dengan kemampuannya meningkatkan sensitivitas insulin. Kandungan antioksidan berperan dalam melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi risiko penyakit kronis. Walaupun menjanjikan, konsumsi sebaiknya tetap mempertimbangkan kondisi kesehatan individu dan berkonsultasi dengan tenaga medis.

Menurunkan Gula Darah

Kemampuan ekstrak air dari daun Ipomoea batatas dalam membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah menjadi salah satu fokus utama penelitian. Potensi ini dikaitkan dengan beberapa mekanisme. Pertama, kandungan serat dalam daun, meskipun larut dalam air dalam jumlah terbatas, dapat memperlambat penyerapan glukosa di usus, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan. Kedua, senyawa-senyawa tertentu yang terdapat dalam daun, seperti beberapa jenis flavonoid, diduga memiliki efek yang menyerupai insulin, yaitu meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Dengan kata lain, sel-sel tubuh menjadi lebih responsif terhadap insulin yang ada, sehingga lebih efisien dalam menyerap glukosa dari darah dan menggunakannya sebagai energi. Hal ini penting terutama bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang berisiko mengembangkan kondisi tersebut. Namun, perlu ditekankan bahwa efek ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut pada manusia dengan skala yang lebih besar dan metodologi yang ketat untuk mengkonfirmasi efektivitas dan dosis yang aman. Pemanfaatan air rebusan daun ubi jalar sebagai bagian dari manajemen diabetes harus selalu dilakukan di bawah pengawasan dokter dan tidak boleh menggantikan pengobatan medis yang telah diresepkan.

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Ekstraksi dari daun Ipomoea batatas berpotensi memberikan kontribusi dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, didasarkan pada profil nutrisinya yang kaya. Kandungan vitamin C, sebagai contoh, merupakan antioksidan kuat yang berperan krusial dalam fungsi sel-sel imun, seperti limfosit dan fagosit. Vitamin C membantu melindungi sel-sel ini dari kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan selama respons imun, serta meningkatkan kemampuan mereka dalam melawan infeksi. Selain itu, keberadaan vitamin A juga signifikan. Vitamin A berperan penting dalam menjaga integritas lapisan epitel, seperti kulit dan selaput lendir yang melapisi saluran pernapasan dan pencernaan. Lapisan epitel ini berfungsi sebagai garis pertahanan pertama tubuh terhadap patogen. Kekurangan vitamin A dapat melemahkan lapisan ini, meningkatkan risiko infeksi. Mineral seperti zat besi juga berkontribusi pada fungsi imun. Zat besi diperlukan untuk produksi sel-sel imun dan enzim-enzim yang terlibat dalam respons imun. Oleh karena itu, konsumsi ekstrak ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi penting yang mendukung fungsi optimal sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan berbagai infeksi dan penyakit. Namun, perlu ditekankan bahwa efek ini bersifat suportif dan tidak dapat menggantikan langkah-langkah pencegahan dan pengobatan medis yang tepat.

Sumber antioksidan alami.

Kandungan antioksidan yang tinggi merupakan salah satu faktor penting yang mendasari potensi kesehatan yang dikaitkan dengan air rebusan daun ubi jalar. Senyawa-senyawa ini berperan krusial dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

• Peran Flavonoid dan Polifenol
  

  Daun Ipomoea batatas kaya akan flavonoid dan polifenol, dua jenis antioksidan kuat. Flavonoid berkontribusi pada warna cerah pada daun dan memiliki kemampuan untuk menetralkan radikal bebas, mengurangi stres oksidatif. Polifenol, di sisi lain, memiliki efek anti-inflamasi dan dapat melindungi terhadap penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

• Mekanisme Perlindungan Sel
  

  Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lipid dalam sel, memicu peradangan dan penyakit. Antioksidan bekerja dengan menyumbangkan elektron ke radikal bebas, menstabilkannya, dan mencegahnya menyebabkan kerusakan sel. Proses ini membantu menjaga kesehatan sel dan mengurangi risiko penyakit.

• Implikasi Terhadap Kesehatan Jangka Panjang
  

  Konsumsi makanan dan minuman yang kaya antioksidan, termasuk air rebusan daun ubi jalar, dapat membantu melindungi tubuh dari efek penuaan dini dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Antioksidan juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung dengan mencegah oksidasi kolesterol LDL (kolesterol "jahat"), yang merupakan faktor utama dalam pembentukan plak di arteri.

• Perbandingan dengan Sumber Antioksidan Lain
  

  Meskipun banyak makanan lain yang mengandung antioksidan, air rebusan daun ubi jalar menawarkan cara yang mudah dan terjangkau untuk mendapatkan asupan antioksidan tambahan. Keuntungan lainnya adalah kemudahan dalam mempersiapkannya dan potensi untuk mengonsumsinya secara teratur sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Dengan demikian, keberadaan antioksidan dalam air rebusan daun ubi jalar memberikan kontribusi signifikan terhadap potensi manfaat kesehatannya. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, konsumsi moderat dapat menjadi bagian dari upaya untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit kronis.

Mencegah Anemia Defisiensi Besi

Keterkaitan antara konsumsi air hasil perebusan dedaunan Ipomoea batatas dengan pencegahan anemia defisiensi besi terletak pada kandungan zat besi yang terdapat dalam tanaman tersebut. Zat besi merupakan mineral esensial yang krusial dalam pembentukan hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan penurunan produksi hemoglobin, mengakibatkan anemia defisiensi besi, suatu kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen, menimbulkan gejala seperti kelelahan, kelemahan, pusing, dan sesak napas.

Meskipun jumlah zat besi yang larut dalam air selama proses perebusan mungkin bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti lama perebusan dan kondisi tanah tempat tanaman tumbuh, mengonsumsi air rebusan ini dapat memberikan kontribusi terhadap asupan zat besi harian. Keberadaan vitamin C dalam daun Ipomoea batatas juga berperan penting karena vitamin ini meningkatkan penyerapan zat besi non-heme (zat besi dari sumber nabati) di usus. Dengan demikian, kombinasi zat besi dan vitamin C dalam air rebusan ini dapat membantu meningkatkan ketersediaan zat besi bagi tubuh.

Penting untuk dicatat bahwa air rebusan ini bukanlah pengganti pengobatan medis untuk anemia defisiensi besi. Individu yang mengalami gejala anemia atau didiagnosis dengan kondisi ini harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai, yang mungkin melibatkan suplemen zat besi atau perubahan pola makan yang lebih komprehensif. Namun, konsumsi air rebusan daun ubi jalar sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat menjadi langkah preventif untuk membantu memenuhi kebutuhan zat besi harian dan mengurangi risiko terjadinya anemia defisiensi besi, terutama bagi kelompok rentan seperti wanita hamil, anak-anak, dan individu dengan pola makan yang kurang beragam.

Mendukung kesehatan mata.

Konsumsi air hasil ekstraksi dari daun Ipomoea batatas berpotensi berkontribusi pada pemeliharaan fungsi penglihatan yang optimal. Potensi ini didasarkan pada kandungan nutrisi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan struktur mata dan mencegah berbagai gangguan penglihatan.

• Kandungan Vitamin A dan Beta-Karoten
  

  Daun Ipomoea batatas merupakan sumber vitamin A dan beta-karoten yang baik. Beta-karoten adalah pigmen karotenoid yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Vitamin A sangat penting untuk fungsi retina, terutama dalam kondisi cahaya redup. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja (kesulitan melihat dalam kegelapan) dan bahkan kerusakan kornea yang permanen.

• Peran Antioksidan Lutein dan Zeaxanthin
  

  Selain vitamin A, daun ini juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua jenis karotenoid yang terakumulasi di makula, bagian tengah retina yang bertanggung jawab untuk penglihatan sentral yang tajam. Lutein dan zeaxanthin berfungsi sebagai antioksidan, melindungi makula dari kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan oleh paparan cahaya biru dan radiasi ultraviolet.

• Mencegah Degenerasi Makula Terkait Usia (AMD)
  

  Degenerasi makula terkait usia (AMD) adalah penyebab utama kebutaan pada orang dewasa di atas usia 50 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa asupan lutein dan zeaxanthin yang cukup dapat membantu memperlambat perkembangan AMD dan mengurangi risiko kehilangan penglihatan.

• Mengurangi Risiko Katarak
  

  Katarak adalah kekeruhan lensa mata yang menyebabkan penglihatan kabur. Antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, yang juga terdapat dalam daun Ipomoea batatas, dapat membantu melindungi lensa mata dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan katarak.

• Menjaga Kesehatan Permukaan Mata
  

  Vitamin A juga berperan penting dalam menjaga kesehatan permukaan mata, termasuk kornea dan konjungtiva. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan mata kering dan meningkatkan risiko infeksi mata.

Dengan demikian, kandungan nutrisi dalam air rebusan daun Ipomoea batatas memberikan dukungan potensial bagi kesehatan mata secara keseluruhan. Konsumsi moderat, sebagai bagian dari pola makan seimbang, dapat menjadi langkah preventif untuk menjaga fungsi penglihatan yang optimal dan mengurangi risiko berbagai gangguan mata. Penting untuk diingat bahwa manfaat ini bersifat suportif dan tidak dapat menggantikan perawatan medis yang tepat jika terjadi masalah penglihatan.

Melancarkan pencernaan.

Air hasil perebusan dedaunan Ipomoea batatas menunjukkan potensi dalam memfasilitasi kelancaran sistem pencernaan. Efek ini dikaitkan dengan beberapa komponen yang terkandung dalam daun dan diekstraksi melalui proses perebusan, menjadikannya relevan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan saluran cerna.

• Kandungan Serat
  

  Daun Ipomoea batatas mengandung serat, meskipun jumlahnya yang larut dalam air mungkin terbatas. Serat berperan penting dalam meningkatkan volume tinja, sehingga mempermudah pergerakannya melalui usus. Hal ini dapat membantu mencegah konstipasi atau sembelit, kondisi di mana tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan. Konsumsi cairan yang cukup, seperti air rebusan ini, juga membantu melunakkan tinja, semakin memfasilitasi proses eliminasi.

• Efek Prebiotik
  

  Beberapa senyawa dalam daun Ipomoea batatas dapat bertindak sebagai prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik yang hidup di usus. Bakteri baik ini, yang dikenal sebagai mikrobiota usus, memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan pencernaan. Mereka membantu mencerna makanan, menghasilkan vitamin, dan melindungi usus dari bakteri jahat. Dengan mendukung pertumbuhan bakteri baik, air rebusan ini dapat berkontribusi pada keseimbangan mikrobiota usus yang sehat.

• Sifat Anti-inflamasi
  

  Daun Ipomoea batatas mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Peradangan kronis di usus dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) dan penyakit radang usus (IBD). Dengan mengurangi peradangan, air rebusan ini dapat membantu meredakan gejala-gejala tersebut.

• Efek Laksatif Ringan
  

  Beberapa orang melaporkan bahwa konsumsi air rebusan ini memiliki efek laksatif ringan, yaitu membantu mempercepat pergerakan usus. Efek ini mungkin disebabkan oleh kombinasi kandungan serat, senyawa prebiotik, dan sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam daun Ipomoea batatas.

• Hidrasi yang Optimal
  

  Air merupakan komponen penting dalam menjaga kelancaran pencernaan. Konsumsi air rebusan ini membantu memastikan tubuh terhidrasi dengan baik, yang penting untuk melunakkan tinja dan mempermudah pergerakannya melalui usus. Dehidrasi dapat memperburuk konstipasi.

• Potensi Mengurangi Kembung
  

  Beberapa laporan anekdotal menunjukkan bahwa konsumsi air rebusan ini dapat membantu mengurangi kembung atau perut terasa penuh. Efek ini mungkin terkait dengan kemampuannya dalam mendukung keseimbangan mikrobiota usus dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan.

Dengan demikian, potensi air rebusan daun Ipomoea batatas dalam melancarkan pencernaan didasarkan pada interaksi berbagai komponennya yang bekerja secara sinergis untuk mendukung kesehatan saluran cerna. Meskipun efeknya mungkin bervariasi pada setiap individu, konsumsi moderat sebagai bagian dari gaya hidup sehat dapat memberikan kontribusi positif terhadap kelancaran proses pencernaan.

Menjaga kesehatan jantung.

Ekstraksi dari dedaunan Ipomoea batatas berpotensi memberikan kontribusi dalam menjaga fungsi kardiovaskular yang optimal, didasarkan pada kandungan senyawa bioaktif dan nutrisi yang memiliki efek positif terhadap berbagai aspek kesehatan jantung. Potensi manfaat ini melibatkan beberapa mekanisme utama:

• Menurunkan Kadar Kolesterol LDL ("Jahat")
  

  Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang terdapat dalam daun Ipomoea batatas dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Kolesterol LDL dapat menumpuk di dinding arteri, membentuk plak yang menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

• Meningkatkan Kadar Kolesterol HDL ("Baik")
  

  Selain menurunkan kolesterol LDL, senyawa dalam daun ini juga berpotensi meningkatkan kadar kolesterol HDL, yang berperan dalam membersihkan kolesterol LDL dari arteri dan membawanya kembali ke hati untuk diproses. Kadar kolesterol HDL yang tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

• Menurunkan Tekanan Darah
  

  Kandungan kalium dalam daun Ipomoea batatas dapat membantu mengatur tekanan darah. Kalium bekerja dengan menyeimbangkan efek natrium dalam tubuh, membantu menjaga tekanan darah dalam rentang normal. Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

• Efek Antioksidan dan Anti-inflamasi
  

  Daun ini kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan. Peradangan kronis merupakan faktor penting dalam perkembangan penyakit jantung.

• Meningkatkan Fungsi Pembuluh Darah
  

  Senyawa-senyawa dalam daun Ipomoea batatas dapat membantu meningkatkan fungsi endotel, lapisan sel yang melapisi pembuluh darah. Endotel yang sehat membantu mengatur aliran darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

• Mengurangi Risiko Pembentukan Gumpalan Darah
  

  Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam daun ini dapat membantu mengurangi risiko pembentukan gumpalan darah, yang dapat menyumbat arteri dan menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Meskipun mekanisme-mekanisme ini menunjukkan potensi manfaat bagi kesehatan jantung, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan dosis yang aman. Konsumsi air rebusan daun Ipomoea batatas sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan jantung harus selalu dilakukan sebagai pelengkap gaya hidup sehat, yang mencakup pola makan seimbang, olahraga teratur, dan pengelolaan stres. Individu dengan kondisi jantung atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan jantung harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan ini secara rutin.

Anjuran Pemanfaatan Ekstrak Daun Ipomoea batatas

Pemanfaatan cairan hasil rebusan daun Ipomoea batatas sebagai bagian dari rutinitas kesehatan memerlukan pertimbangan cermat untuk memaksimalkan potensi manfaat dan meminimalkan risiko. Berikut beberapa anjuran yang perlu diperhatikan:

Anjuran 1: Pemilihan Bahan Baku Berkualitas
Gunakan daun Ipomoea batatas yang segar, sehat, dan bebas dari pestisida. Pastikan daun berasal dari sumber yang terpercaya dan telah dicuci bersih sebelum proses perebusan. Pemilihan bahan baku yang baik akan memengaruhi kualitas ekstrak yang dihasilkan.

Anjuran 2: Perhatikan Teknik Perebusan yang Tepat
Rebus daun dengan air bersih secukupnya hingga daun layu dan air berubah warna. Hindari perebusan terlalu lama karena dapat menghilangkan sebagian nutrisi yang sensitif terhadap panas. Gunakan api sedang dan wadah yang bersih.

Anjuran 3: Konsumsi dalam Jumlah Moderat
Meskipun berpotensi memberikan manfaat, konsumsi ekstrak ini sebaiknya tidak berlebihan. Batasi asupan sekitar satu hingga dua cangkir per hari. Konsumsi berlebihan dapat memicu efek samping yang tidak diinginkan, seperti gangguan pencernaan.

Anjuran 4: Pertimbangkan Kondisi Kesehatan Individu
Individu dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan ginjal, diabetes, atau alergi terhadap tanaman Ipomoea batatas, perlu berhati-hati sebelum mengonsumsi ekstrak ini. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi masing-masing.

Anjuran 5: Integrasikan dengan Gaya Hidup Sehat
Pemanfaatan ekstrak ini sebaiknya diintegrasikan dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan, yang mencakup pola makan seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan pengelolaan stres. Ekstrak ini bukanlah pengganti pengobatan medis yang sudah ada, melainkan sebagai pelengkap.

Dengan mengikuti anjuran ini, diharapkan pemanfaatan cairan hasil olahan daun Ipomoea batatas dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan secara optimal. Selalu utamakan konsultasi dengan tenaga medis profesional untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Evaluasi empiris terhadap efek biologis ekstrak dari daun Ipomoea batatas telah menghasilkan data yang menjanjikan, meskipun interpretasinya memerlukan kehati-hatian. Sejumlah studi praklinis, yang umumnya melibatkan model hewan, menunjukkan potensi efek hipoglikemik, antioksidan, dan anti-inflamasi. Namun, ekstrapolasi langsung temuan ini ke manusia memerlukan validasi melalui uji klinis yang dirancang dengan cermat.

Sebuah studi terkontrol acak yang dipublikasikan dalam Jurnal Nutrisi Klinis Asia Pasifik (2018) meneliti efek suplementasi ekstrak daun Ipomoea batatas pada pasien dengan diabetes mellitus tipe 2. Hasilnya menunjukkan penurunan signifikan kadar glukosa darah puasa dan peningkatan sensitivitas insulin pada kelompok perlakuan dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kendati demikian, ukuran sampel yang relatif kecil (n=60) dan durasi studi yang terbatas (12 minggu) membatasi generalisasi temuan tersebut.

Interpretasi data penelitian tentang efek biokimiawi dan fisiologis preparasi herbal dari daun Ipomoea batatas memerlukan pertimbangan terhadap beberapa faktor. Variasi genetik tanaman, kondisi lingkungan tempat tumbuh, dan metode ekstraksi yang digunakan dapat memengaruhi komposisi kimiawi dan potensi biologis produk akhir. Selain itu, perbedaan dalam desain studi, populasi subjek, dan parameter yang diukur dapat menghasilkan hasil yang tidak konsisten antar penelitian.

Pembaca dianjurkan untuk meninjau bukti ilmiah yang tersedia dengan kritis, mempertimbangkan keterbatasan metodologis, dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat keputusan terkait penggunaan ekstrak daun Ipomoea batatas sebagai bagian dari strategi kesehatan. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan jangka panjang, serta untuk mengidentifikasi dosis optimal dan interaksi potensial dengan obat-obatan lain.